DANCE & FIT Ü30 – Deine Auszeit vom Alltag!

Du hast Lust auf Tanzen, Bewegung und jede Menge gute Laune? Dann ist Dance & Fit Ü30 genau das Richtige für dich! Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Spaß an der Bewegung, tolle Musik und das gute Gefühl, etwas für dich selbst zu tun. Eine Stunde abschalten, den Alltag vergessen, neue Energie tanken und einfach tanzen! Ganz egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist – bei uns ist jeder herzlich willkommen!

Das erwartet dich

• Abwechslungsreiche Tanzmoves und einfache Choreografien zu aktueller Musik
• Ein Mix aus Tanz, Fitness und Bewegung
• Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
• Stärkung der Muskulatur und Körperhaltung
• Stress abbauen, abschalten und neue Energie tanken
• Jede Menge Spaß und gute Laune in der Gruppe

Du tanzt ohne Partner und in deinem eigenen Tempo. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Deine Trainerin – Loreen Schum

Mit ihrer Erfahrung als professionell ausgebildete Tanzpädagogin und Fitnesstrainerin begleitet dich Loreen durch abwechslungsreiche Tanz- und Fitnesseinheiten.
Sie geht auf die unterschiedlichen Fähigkeiten der Teilnehmenden ein und sorgt dafür, dass sich sowohl Einsteiger als auch Tanzerfahrene wohlfühlen.